Masaże w Brzesku
Masaż może być częścią rehabilitacji, wsparciem regeneracji po wysiłku albo po prostu sposobem na odprężenie.
W Rehabest w Brzesku wykonujemy masaże lecznicze, sportowe i relaksacyjne, a także drenaż limfatyczny.
Rodzaj masażu dobieramy do celu wizyty i potrzeb pacjenta. Jeśli przyczyną dolegliwości jest uraz, ograniczenie ruchu lub problem wymagający szerszej fizjoterapii, masaż może być jednym z elementów terapii, a nie jej jedynym elementem.
Masaż leczniczy
Masaż leczniczy może być wykorzystywany przy dolegliwościach związanych z przeciążeniem i napięciem tkanek oraz jako element postępowania fizjoterapeutycznego.
W zależności od potrzeb stosujemy między innymi masaż klasyczny, segmentarny, punktowy czy izometryczny.
Masaż może być pomocny między innymi przy:
- napięciu i przeciążeniu mięśni,
- uczuciu sztywności,
- dolegliwościach związanych z przeciążeniem,
- potrzebie rozluźnienia tkanek,
- regeneracji po większym wysiłku.
Jeżeli ból pojawił się po urazie lub towarzyszy mu wyraźne ograniczenie ruchu, warto najpierw ocenić problem.
W takiej sytuacji odpowiedniejsza może być konsultacja fizjoterapeutyczna i szersze postępowanie rehabilitacyjne.
Masaż sportowy
Masaż sportowy jest przeznaczony nie tylko dla zawodowych sportowców. Korzystają z niego również osoby regularnie biegające, jeżdżące na rowerze, ćwiczące na siłowni czy uprawiające sporty zespołowe.
Może być elementem regeneracji po treningu lub zawodach, a także wsparciem w okresach zwiększonego obciążenia treningowego.
W Rehabest masaż sportowy prowadzi Krzysztof Żurawski, który przez ponad 20 lat zajmował się masażem, odnową biologiczną oraz pracą z zawodnikami Okocimskiego Klubu Sportowego w Brzesku.
Doświadczenie zdobyte podczas pracy ze sportowcami pozwala uwzględnić nie tylko samą dolegliwość, ale również rodzaj aktywności, poziom obciążenia i potrzeby osoby trenującej.
Jeżeli po treningu pojawił się ostry ból lub doszło do urazu, masaż nie zawsze będzie właściwym rozwiązaniem.
W takim przypadku warto najpierw skonsultować problem.
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to propozycja dla osób, które chcą się odprężyć, rozluźnić ciało i znaleźć chwilę dla siebie.
W Rehabest oferujemy różne formy masażu relaksacyjnego, między innymi:
- masaż całego ciała,
- masaż aromaterapeutyczny,
- masaż bursztynami,
- masaż świecą,
- masaż z wykorzystaniem ciepłych olejów.
Zakres masażu można dopasować do indywidualnych oczekiwań i preferencji.
Drenaż limfatyczny
W ofercie Rehabest znajduje się również drenaż limfatyczny.
Jest to specjalistyczna forma pracy manualnej stosowana między innymi w sytuacjach związanych z zaburzeniami przepływu chłonki i występowaniem obrzęków.
W przypadku utrzymującego się, nasilającego lub niewyjaśnionego obrzęku warto skonsultować jego przyczynę z
lekarzem lub fizjoterapeutą przed rozpoczęciem zabiegów.
Jaki masaż wybrać?
Nie zawsze trzeba samodzielnie decydować, jaki rodzaj masażu będzie najlepszy.
Jeśli zależy Ci przede wszystkim na odprężeniu, odpowiednim wyborem może być masaż relaksacyjny. Jeśli regularnie trenujesz i szukasz sposobu na regenerację po wysiłku, warto rozważyć masaż sportowy.
Jeżeli natomiast zgłaszasz się z bólem, napięciem, ograniczeniem ruchu albo dolegliwością po urazie, warto powiedzieć o tym terapeucie. W takiej sytuacji masaż może być częścią szerszego postępowania fizjoterapeutycznego.
Doświadczenie w pracy ze sportowcami
Masaż sportowy jest jednym z obszarów, w których szczególnie ważne jest doświadczenie praktyczne.
Krzysztof Żurawski przez ponad 20 lat zajmował się masażem, odnową biologiczną oraz pracą z zawodnikami Okocimskiego Klubu Sportowego w Brzesku.
To doświadczenie obejmuje pracę z osobami aktywnymi fizycznie, przygotowanie do wysiłku, regenerację oraz wsparcie zawodników w okresach zwiększonego obciążenia.
Masaże w Rehabest w Brzesku
W Rehabest wykonujemy masaże lecznicze, sportowe i relaksacyjne oraz drenaż limfatyczny.
Możesz zgłosić się zarówno z konkretną dolegliwością, potrzebą regeneracji po wysiłku, jak i po prostu chęcią odpoczynku.
Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj masażu będzie odpowiedni w Twojej sytuacji, podczas wizyty możesz omówić swoje potrzeby z terapeutą.
